Sabine Lehmann · Borsteler Bogen 27 · 22453 Hamburg · Tel.: 040 - 55 33 499 · Email: tanzatelier-hamburg @ web.de · www.tanzatelier-hamburg.de
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Nach einer allgemeinen Erwärmung, wird durch gezielte Übungen im Stand und auf dem Boden die Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur gestärkt und gedehnt.
Danach geht es mit einfachen und dynamischen Schrittkombinationen durch den Raum. Zum Abschluss der Stunde werden wir dann eine kleine, einfache Bewegungsabfolge erarbeiten.
Der Kurs ist ideal für Tanzneulinge, Wiedereinsteiger und für diejenigen, die Freude an tänzerischen Bewegungen haben.
Modern-Jazz Basis im
In diesem Kurs werden einfache Bewegungselemente des Modernen Tanzes und des Jazz Dance mit gymnastischen Übungen kombiniert, um Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu fördern.
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